Consells psico-saludables

Tornar enrere

 

El Canal UNED publica unes recomanacions per aportar benestar i regulació emocional davant l'alerta sanitària del COVID-19:   

Afrontament psico-saludable davant el COVID- 19

Guies i orientacions (davant el confinament; ajuda per regular les emocions; guia per pares...)


El Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya vol compartir amb la ciutadania una sèrie de recomanacions sobre la gestió psicològica:

Guia de gestió psicològica davant quarantenes per malalties infeccioses


El Canal Salut de la Generalitat de Catalunya ha desenvolupat una aplicació per donar suport durant aquest període difícil. Es tracta d’una aplicació web, a la qual es pot accedir tant des del dispositiu portàtil (telèfon, tauleta,...) com des de l’ordinador.

Pots vigilar la teva salut emocional amb GestioEmociaonal.Cat


 El INSHT ha publicat una guia amb consells i recomanacions:

Riesgos psicosociales y trabajo a distancia por Covid-19